מאמרים

ספורטאי תחרותי לא תמיד יכול להרשות לעצמו לעצור. לוח הזמנים של האימונים, התחרויות והעונה לוחץ, ובמקביל הגוף שולח אותות ברורים שמשהו לא בסדר. זריקות PRP, המבוססות על ריכוז טסיות מהדם של המטופל עצמו, הפכו בשנים האחרונות לכלי טיפולי מבוקש בקרב ספורטאים שמחפשים דרך להתמודד עם פציעה מבלי לוותר על העונה. אבל השאלה החשובה באמת היא…

מטופלים רבים המחפשים פתרון לכאבי מפרקים כרוניים נתקלים בשני מונחים דומים לכאורה: זריקות אורטוקין וזריקות PRP. שתי השיטות מבוססות על דמו של המטופל עצמו, שתיהן נחשבות לטיפול ביולוגי שמרני מתקדם, ושתיהן נועדו לחסוך מהמטופל ניתוח מיותר – אך מדובר בשני מנגנונים שונים לחלוטין מבחינה מדעית.  ההבדל בין השיטות אינו טכני בלבד, הוא קובע לאיזה מטופל…

זריקות PRP לכתף אצל ספורטאים – פתרון מתקדם לשחקני כדורסל וטניס כאב כתף הוא אחד התסמינים השכיחים ביותר בקרב ספורטאים העוסקים בענפי ספורט הדורשים תנועות חוזרות מעל הראש, ובראשם כדורסל וטניס. זריקות PRP לכתף הפכו בשנים האחרונות לאחת האופציות הטיפוליות המבוקשות ביותר עבור ספורטאים המחפשים דרך לחזור לפעילות מבלי לעבור ניתוח. מדובר בטיפול המבוסס על…

מבוא ספורטאים שחוו פציעת ברך יודעים כמה מתסכל זה להמתין שבועות ולעיתים חודשים לפני שהם חוזרים למגרש. בשנים האחרונות זריקות PRP לברך הפכו לאחת האפשרויות הבולטות ביותר בעולם הרפואה הספורטיבית, בזכות היכולת שלהן להאיץ תהליכי החלמה טבעיים בלי לעבור ניתוח.  אבל האם זריקות PRP לברך באמת מקצרות את זמן החזרה לפעילות, או שמדובר בעיקר בטרנד…

מבוא: מפציעה נדירה למגיפת חדרי הכושר  קרע בשריר החזה הגדול (Pectoralis Major) נחשב עד לפני כמה עשורים לפציעה נדירה ביותר בספרות הרפואית. עם זאת, בשנים האחרונות אנו עדים לזינוק חד ומשמעותי בשכיחותה, וזאת בעיקר בשל הפופולריות הגואה של פיתוח גוף (Bodybuilding), הרמת משקולות אינטנסיבית (Powerlifting), וענפי כושר קיצוניים כמו קרוספיט. זוהי פציעה אופיינית כמעט באופן…

מבוא: מהי פריקת מפרק ACJ?  פריקה של המפרק האקרומיו-קלביקולרי (Acromioclavicular Joint Dislocation), הידועה בשפת העם לעיתים כ"הפרדת כתף" (Shoulder Separation), היא אחת מפציעות הספורט הקלאסיות והשכיחות ביותר בחגורת הכתפיים. בניגוד לפריקת כתף רגילה (בה ראש עצם הזרוע יוצא מהמכתש שלו), בפריקת ACJ הפגיעה מתרחשת במפרק הקטן המחבר בין קצה עצם הבריח (קלביקולה) לבין קצה עצם…

מבוא: יותר שכיחה בקרב ספורטאים וצעירים ממה שחשבתם שבר בעצם הבריח (Clavicle Fracture) הוא אחת מפציעות הטראומה האורתופדיות השכיחות ביותר, המהווה כ-5% עד 10% מכלל השברים בגוף האדם וכ-45% מכלל פציעות חגורת הכתף. פציעה זו נפוצה במיוחד בקרב ילדים, בני נוער, מבוגרים צעירים וספורטאים העוסקים בענפי ספורט אקסטרים, רכיבת אופניים, רוגבי, כדורגל ואמנויות לחימה. למרות…

המהפכה של הקרוספיט  בעשור האחרון, שיטת האימון קרוספיט (CrossFit) כבשה את עולם הכושר בסערה וצברה מיליוני מתאמנים ברחבי העולם ובישראל. קרוספיט מבוסס על תנועות פונקציונליות המערבות מספר רב של מפרקים, המבוצעות בעצימות גבוהה ומשתנות באופן תדיר. האימונים משלבים אלמנטים של הרמת משקולות אולימפית (Weightlifting), התעמלות מכשירים, כוח וסיבולת לב-ריאה. לצד היתרונות העצומים של השיטה בשיפור…

שינויים ארטרוטיים בברך, המוכרים גם כדלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארתריטיס), הם הרבה יותר מ"שחיקת סחוס" פשוטה. זהו מצב רפואי מורכב המשפיע על המפרק כולו – הסחוס, העצם, הקפסולה, המניסקוסים והרצועות. התסמינים המרכזיים כוללים כאב (במיוחד בתחילת תנועה ולאחר מאמץ), נוקשות בוקר, נפיחות והגבלה בטווח התנועה. האבחון מתבסס על שילוב של תלונות המטופל, בדיקה גופנית מקיפה ובדיקות…