סוגי פציעות בקרסול ובכף רגל
פציעה בקרסול יכולה להיות כואבת. היא עשויה להתרחש בעקבות מתיחה, מכה או נחיתה לא טובה על הרגל. פציעת קרסול יכולה להיות קשורה לפעילות ספורט, פעילות פיזית או תאונה כמו נפילה.
הפציעה עשויה לערב נקעים, קרעים של רצועות ואף שברים. הטיפול לרוב יחל בקירור, תמיכה ושמירה על הקרסול, תוך מניעת תנועות לא רצויות, ובהמשך יכול להכיל טיפול פיזיותרפי או רפואי לפי מידת החומרה.
כמוו כן, חשוב לזכור שהטיפול הטוב ביותר הוא מניעה. כלומר, לשמור על תרגולי חיזוק ואיזון של הקרסול כחלק מתוכנית האימונים הכללית, במיוחד אם כבר היתה פציעת קרסול בעבר.
להלן קישורים לפי אופי התרחשות פציעת הקרסול:
פציעות קרסול וכף רגל כתוצאה משימוש יתר
בעת פעילות החוזרת על עצמה (למשל בעת ספורט), צפויה להיות שחיקה כתוצאה משימוש יתר בקרסול, וזה יכול להפוך לפציעה.
פציעות כתוצאה מחבלה בקרסול
בעת פעילות החוזרת על עצמה (למשל בעת ספורט), צפויה להיות שחיקה כתוצאה משימוש יתר בקרסול, וזה יכול להפוך לפציעה.
פציעות כרוניות סביב כף הרגל
פציעות כרוניות הן גנטיות ואו מולדות. מקרים אלה אינם נוצרים במסגרת פעילות גופנית, אלא פשוט כתוצאה מגנטיקה לקויה. תחום זה הינו פחות בתחום עיסוקו של אורטופד ספורט מנתח!
