פיזיותרפיה לקרסול וכף הרגל

סובל/ת מכאבים בקרסול?

סובל/ת מכאבים בקרסול או בכף הרגל לאחר ריצה? מתחת גיד אכילס? אובחנת כסובל/ת מדורבן PLANTAR FASCIITIS? כאבים בקדמת כף הרגל? תחושת צריבה, או נפיחות, או קושי בתנועה? כל צעד הוא מאבק ולא ניתן לבצע הפעולות ביומיומיות. פתרון קל ומהיר הוא פיזיותרפיה לקרסול. פיזיותרפיה יכולה להיות טיפול יעיל מאוד במגוון רחב של פציעות וכאבים בקרסול ובכף הרגל. טיפול פיזיותרפי מותאם אישית יכול לעזור לכם: להפחית כאב ודלקת, לשפר טווח תנועה וגמישות, לחזק השרירים ולשפר שיווי משקל וקואורדינציה וכמובן להגיע למטרה החשובה מכל – לחזור לפעילות שגרתית ו/או לפעילות ספורטיבית.

טיפול פיזיותרפי עצמאי לקרסול

פציעות באיזור כף הרגל והקרסול נחשבות פציעות שכיחות באוכלוסית הספורטאים והאנשים העובדים עבודה פיזית. במרבית המקרים הטיפול בפגיעות בקרסול או בכף הרגל יהיה שמרני. מצורף דף תרגילים המומלץ על ידי האקדמיה האמריקאית לכירורגיה אורתופדית – ה AAOS, שניתן לבצע באופן עצמאי. חשוב לציין כי אין בתרגילים אלה תחליף לבדיקת אורתופד או טיפול פיזיותרפיסט !