שברי מאמץ

כללי: כאבי שוקיים בספורטאים SHIN SPLINTS, הם תופעה המתבטאת בכאב עמום לרוב. הכאב מורגש בצד הפנימי (מדיאלי) של עצם השוק, לרוב במרכזה. ​גורמים: תופעת כאבי שוקיים בספורטאים, מוכרת כפציעת שימוש יתר. ביצוע פעילות בעצימות הגדולה מיכולת הספורטאי. בעבר נחשבה התופעה כשלב הראשון של שבר מאמץ. כיום ידוע כי ככל הנראה עקב עומס יתר, נוצר תהליך…